Live-Training per ZOOM mit Michaela Wermelt

Aufgrund der derzeitig bestehenden 2G+ -Regel als Voraussetzung für die Teilnahme am Präsenzsport, hat die Übungsleiterin Michaela Wermelt in Absprache mit einem Großteil der bei ihr Sporttreibenden entschieden, vorerst ihre Übungsstunden ab dem 10. Jan. 2022 als Live-Sport über das Meeting-System ZOOM anzubieten. Die ZOOM-Übungseinheiten stehen allen TVA-Mitgliedern zur Teilnahme ohne Zusatzbeitrag offen. Wer bisher nicht an den Kursen von Michaela teilgenommen hat, kann sich per E-Mail (E-Mail-Adresse: ) bei ihr anmelden und bekommt dann ca. 10 Min. vor Kursbeginn den entsprechenden Einladungslink zugesandt.

Folgende Online-Live-Sportkurse bietet Michaela an:

Montag

09:30 Uhr bis 10:30 Uhr - Rücken Spezial (Ein Mix aus Rücken, Beckenboden und Faszsientraining)

10:45 Uhr bis 11:45 Uhr - Good Morning Fitness!

Dienstag

17:00 Uhr bis 18:00 Uhr - Faszientraining

18:15 Uhr bis 19:15 Uhr - Fitness-Mix!

Mittwoch

18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag

17:15 Uhr bis 18:15 Uhr - Pilates-Flow

18:30 Uhr bis 19:30 Uhr - Be active-Workout!

Freitag

09:00 Uhr bis 10:00 Uhr - Pilates-Balance