Sport mit Gaby Vallee per Videoclip
Die zweite durch Corona bedingte Schließung der Sportstätten hat unsere Übungsleiterinnen/Übungsleiter nicht ruhen lassen. Neben Claudia Simon und Bernd Schenk, die einige ihrer Sportstunden per Online-Meeting live anbieten, wurden jetzt zwei Videosequenzen mit unserer langjährigen Übungsleiterin Gaby Vallee produziert. Diese können zwar nicht eine Übungsstunde in vertrauter Runde Gleichgesinnter ersetzen, aber sie sind bestens als Anleitung für sportliche Aktivitäten in den "eigenen vier Wänden" geeignet . Also einfach mal anschauen, direkt mitmachen oder die einzelnen Übungen zu jeder beliebigen Zeit nachturnen. Sie können die Videosequenzen über Ihren PC/Notebook, Tablet oder TV-Gerät (soweit internetfähig) aufrufen, indem Sie einfach auf einen der nachstehenden Links klicken.
- "LIchtblicke" - etwas zur Stärkung der Körpermuskulatur
- "Vorfreude - dran bleiben" - etwas für die Rücken-/Oberkörpermuskulatur
Viel Spaß beim Sport und bleiben Sie gesund!
Weitere Videosequenzen finden Sie h i e r .