Aktuelle Übersicht der Sport-Angebote per Online-Meeting
Nachfolgende aufgeführte Überleiterinnen/Übungsleiter bieten derzeitig virtuelle Sportstunden für Mitgliederinnen/Mitglieder des TV Arnsberg an.
Bernhard Schenk (E-Mail: )
Montag 19:00 - 20:00 Uhr: Zirkeltraining
Freitag 19:00 - 20:00 Uhr: August-Schlicker-Riege
Claudia Simon (E-Mail: )
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr: Athletik Training/Rumpfstabilisation/Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht
Gaby Vallee (E-Mail: )
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr: Krafttraining mit verschiedenen Kleingeräten
Michaela Wermelt (E-Mail: )
Montag 09:30 - 10:30 Uhr: Rücken Spezial (ein Mix aus Rücken-/Beckenboden- und Faszientraining)
Montag 10:45 - 11:45 Uhr: Good Morning Fitness
Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr: Faszientraining
Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr: Fitness-Mix
Mittwoch 16:45 - 17:45 Uhr: WSG meets Pilates
Donnerstag 17:15 - 18:15 Uhr: Pilates-Flow und Work out im wöchentlichen Wechsel
Freitag 09:00 - 10:00 Uhr: Pilates-Balance
Britta Westermann (E-Mail: )
Montag 17:30 - 18:30 Uhr: Aerobic (Ausdauer, Bauch, Beine, Po)
Freitag 17:30 - 18:30 Uhr: Aerobic (Ausdauer, Bauch, Beine, Po)
Kirsten Hüster (E-Mail: )
Mittwoch 19:00 - 20:15: Yoga für Fortgeschrittene (Gemischt)
Donnerstag 19:00 - 20:15: Yoga für Fortgeschrittene (Männer)
!!! Für Yoga-Neueinsteiger ist geplant, einen gesonderten Kurs anzubieten. Sobald Tag und Uhrzeit feststehen, finden Sie diese Informationen hier.
Sollten Sie bisher noch nicht Mitglied des TV Arnsberg sein, dürfen Sie aber trotzdem an einer Übungsstunde zum Schnuppern teilnehmen. Anschließend können Sie sich dann in Ruhe entscheiden, ob Sie dem TV Arnsberg beitreten möchten um zukünftig das breitgefächerte Sportangebot zu nutzen. Sobald wieder in Übereinstimmung mit der Corona-Schutzverordnung erlaubt, natürlich in der üblichen Art und Weise als gemeinsames Freizeiterlebnis mit Gleichgesinnten.
Für die Online-Sportangebote kommt das Online-Meeting-Tool ZOOM zum Einsatz. Das kann sich jeder kostenlos aus dem Internet herunterladen (Download-Center - Zoom) und auf seinem Rechner installieren. Aber auch ohne dieses Tool ist eine Teilnahme möglich. Ein normaler Internet-Browser, wie u.a. Firefox, Opera, Microsoft Edge, Google Chrom, ist bereits ausreichend.
Soweit Sie Interesse an einer Teilnahme haben, senden Sie bitte eine E-Mail an die Übungsleiterin/den Übungsleiter des entsprechenden Angebotes. Er wird Ihnen dann einen Zugangslink für die Übungsstunde mit einem kurzen zeitlichen Vorlauf per E-Mail zusenden.