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Aktuelle Übersicht der Sport-Angebote per Online-Meeting

31. 01. 2021

Nachfolgende aufgeführte Überleiterinnen/Übungsleiter bieten derzeitig virtuelle Sportstunden für Mitgliederinnen/Mitglieder des TV Arnsberg an.

 

Bernhard Schenk (E-Mail: )

Montag 19:00 - 20:00 Uhr: Zirkeltraining

Freitag 19:00 - 20:00 Uhr: August-Schlicker-Riege

 

Claudia Simon (E-Mail: )

Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr: Athletik Training/Rumpfstabilisation/Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht

 

Gaby Vallee (E-Mail: )

Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr: Krafttraining mit verschiedenen Kleingeräten

 

Michaela Wermelt (E-Mail: )

Montag 09:30 - 10:30 Uhr: Rücken Spezial (ein Mix aus Rücken-/Beckenboden- und Faszientraining)

Montag 10:45 - 11:45 Uhr: Good Morning Fitness

Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr: Faszientraining

Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr: Fitness-Mix

Mittwoch 16:45 - 17:45 Uhr: WSG meets Pilates

Donnerstag 17:15 - 18:15 Uhr: Pilates-Flow und Work out im wöchentlichen Wechsel

Freitag 09:00 - 10:00 Uhr: Pilates-Balance

 

Britta Westermann (E-Mail: )

Montag 17:30 - 18:30 Uhr: Aerobic (Ausdauer, Bauch, Beine, Po)

Freitag 17:30 - 18:30 Uhr: Aerobic (Ausdauer, Bauch, Beine, Po)

 

Kirsten Hüster (E-Mail: )

Mittwoch 19:00 - 20:15: Yoga für Fortgeschrittene (Gemischt) 

Donnerstag 19:00 - 20:15: Yoga für Fortgeschrittene (Männer)

!!! Für Yoga-Neueinsteiger ist geplant, einen gesonderten Kurs anzubieten. Sobald Tag und Uhrzeit feststehen, finden Sie diese Informationen hier.

 

Sollten Sie bisher noch nicht Mitglied des TV Arnsberg sein, dürfen Sie aber trotzdem an einer Übungsstunde zum Schnuppern teilnehmen. Anschließend können Sie sich dann in Ruhe entscheiden, ob Sie dem TV Arnsberg beitreten möchten um zukünftig das breitgefächerte Sportangebot zu nutzen. Sobald wieder in Übereinstimmung mit der Corona-Schutzverordnung erlaubt, natürlich in der üblichen Art und Weise als gemeinsames Freizeiterlebnis mit Gleichgesinnten.

 

Für die Online-Sportangebote kommt das Online-Meeting-Tool ZOOM zum Einsatz. Das kann sich jeder kostenlos aus dem Internet herunterladen (Download-Center - Zoom) und auf seinem Rechner installieren. Aber auch ohne dieses Tool ist eine Teilnahme möglich. Ein normaler Internet-Browser, wie u.a. Firefox, Opera, Microsoft Edge, Google Chrom, ist bereits ausreichend.

 

Soweit Sie Interesse an einer Teilnahme haben, senden Sie bitte eine E-Mail an die Übungsleiterin/den Übungsleiter des entsprechenden Angebotes. Er wird Ihnen dann einen Zugangslink für die Übungsstunde mit einem kurzen zeitlichen Vorlauf per E-Mail zusenden.