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Aktiv in der Natur mit dem TVA

10. 01. 2023

Die Nordic Walking Gruppe des TV Arnsberg sucht noch Gleichgesinnte, die sich gerne in der freien Natur und in netter Gesellschaft bewegen möchten.

 

Mittwochs um 14.00 Uhr treffen sich die Nordic-Walker am Wasserspielplatz in der Promenade in 59821 Arnsberg. Dann geht es darum, mit zügigem Schritt und bei dem ein oder anderem netten Gespräch die körperliche Fitness zu erhalten. Die Altersstruktur der Gruppe liegt zwischen 60 und 80 Jahren. Eine gewisse Ausdauer und Grundkondition um 90 Minuten im mäßigen Tempo zu walken, sollte mitgebracht werden. Die Walking-Strecken sind der jeweiligen Witterungssituation angepasst.

 

Wer nicht über eigene Nordic-Walking-Stöcke verfügt, kann diese beim TVA ausleihen. Nach einem dreimaligen Probetraining ist eine Mitgliedschaft beim TVA für die weitere Teilnahme Voraussetzung. Einfach mal vorbeikommen und mitmachen! Die Übungsleiterin Andrea Drees heißt alle herzlich willkommen.