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Übungseinheiten für zu Hause

Hier veröffentlichen wir Videosequenzen von Trainingseinheiten unserer Übungsleiterinnen/Übungsleiter. Dies soll Euch/Sie in die Lage versetzen, in der Zeit der Corona-Pandemie, in den "eigenen vier Wänden" sich fit zu halten. Bestimmt kein vollwertiger Ersatz für eine Sportstunde in Gemeinschaft Gleichgesinnter unter fachkundiger Anleitung einer Übungsleiterin/eines Übungsleiters. Aber mit diesem kleinen Angebot möchten wir Euch/Ihnen eine Möglichkeit eröffnen, einer regelmäßigen sportlichen Betätigung weiterhin, zwar nicht unter den gewohnten äußeren Rahmenbedingungen, nachzugehen. Viel Spaß dabei!