Studie über die positive Wirkung von Krafttraining

In einer Studie, die aktuell im Fachblatt
„Medicine & Science in Sports & Exercise“ erschienen ist und auf die heute u.a. die Westfalenpost in einem Artikel aufmerksam macht, wird auf die positiven Folgen von Krafttraining für die langfristige Lebensqualität hingewiesen.  H i e r  der gleichlautende Artikel aus der WirtschaftsWoche vom 16.03.2026.

Der SPORTbahnhof des TVA bietet mit seiner Individualsportfläche beste Voraussetzungen um an modernen und neuzeitlichen Geräten Kraftsport zu betreiben und damit etwas für die eigene Fitness und Lebensqualität zu tun. Einfach mal zu den Öffnungszeiten den SPORTbahnhof besuchen um sich unverbindlich beraten zu lassen und die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten selbst in Augenschein zu nehmen.